INSOMNIA

 INSOMNIA




APA ITU INSOMNIA?

Insomnia adalah gangguan yang menyebabkan penderitanya sulit tidur atau tidak cukup tidur, meski terdapat cukup waktu untuk melakukannya.

*Insomnia primer adalah gangguan tidur yang tidak terkait dengan kondisi medis lain.

*Insomnia sekunder adalah gangguan tidur yang terjadi akibat adanya kondisi lain : Depresi, Kanker, Radang sendi, GERD, Asma, konsumsi minuman beralkohol






MANFAAT AKUPUNKTUR

*Sebagai penenang

*Memproduksi hormon melatonin untuk mengatur pola tidur

*Memperbaiki siklus tidur

*Memperbaiki metabolisme tubuh




SARAN & ANJURAN
• Menghindari banyak makan dan minum sebelum tidur
• Membatasi konsumsi minuman beralkohol dan berkafein
• Berusaha aktif di siang hari agar terhindar dari tidur siang






Informasi dan Reservasi:

Instagram: rumahterapi_weiqi

Facebook: Rumah Terapi Weiqi

Kontak    : Weiqi Banjarnegara: 0857-5981-7708

                 Weiqi Lampung: 0857-9923-4241

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Akupunktur

Bell's Palsy

ISHIALGIA